Kuinka saada motivaatiota tyhjennettynä

10 tapaa motivoida, kun olet uupunut

1. 1) Aloita vain. ...
2. 2) Tee tai muokkaa tehtäväluettelosi. ...
3. 3) Sitoudu julkisesti. ...
4. 4) Muuta sijaintiasi. ...
5. 5) Kuuntele pumppumusiikkia. ...
6. 6) Meditoi. ...
7. 7) Keskustele työtoverin kanssa. ...
8. 8) Syö energiaa lisäävä välipala.